Molte applicazioni provvedono a organizzare la vostra attività fisica e atletica, ma, prima di tutto, bisogna avere una grande forza di volontà per cominciare. Abbiamo selezionato le migliori applicazioni per fare ginnastica o attività fisiche, accompagnandole con musica, scenari e competizioni con gli amici.

Le migliori app Fitness per Android e iOS

RockMyRun

La musica è sicuramente un elemento di motivazione molto efficace. In questa applicazione ci sono tantissime tracce sonore di 45 minuti per accompagnare la vostra attività. Con l’aggiornamento alla versione pro potete scaricare nuove tracce più lunghe.

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Virtual Walk Treadmill

Se volete dare un senso alle vostre passeggiate, questa è l’applicazione che fa per voi. Potrete provare il percorso sugli Appalachi, una gita culturale a New York, il National Mall in Washington, la maratona di Boston e tante altre esperienze. La qualità elevata delle immagini vi farà percorrere questi tragitti stando a pochi passi da casa vostra; inoltre imparerete un sacco di cose interessanti.

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Zombies, Run

La paura è la forza motrice di questa applicazione: iniziate una delle 40 missioni, evitando gli zombie e raccogliendo medicine, batterie e proiettili per riportare sani e salvi i superstiti alla base. Potete seguire la storia o ascoltare messaggi radio durante la vostra missione. Lo scopo finale è quello di smaltire il pranzo, piuttosto che diventarlo.

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Strava

Una competizione amichevole può essere un ottimo sprone. Potete pianificare, registrare, seguire o condividere i percorsi preferiti (corsa o bicicletta). L’applicazione vi indicherà le distanze percorse, le calorie bruciate, la velocità e tanto altro: potete poi paragonare i risultati con quelli degli amici. Sottoscrivendo l’abbonamento Premium potrete vedere in diretta quali amici stanno correndo, in modo tale da rendere più eccitante la competizione e fargli mangiare la polvere.

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Pact

Con Pact potete scommettere sui vostri risultati finali. Selezionate gli obiettivi, fate la scommessa, seguite i vostri esercizi, fotografate e condividete i vostri pranzi sani: ogni settimana verrete premiati a seconda del vostro comportamento (e la paga aumenterà quando i vostri amici falliranno nel raggiungere gli obiettivi). Non perdete il ritmo, altrimenti oltre a prendere peso, perderete i soldi.

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Pump Up

Avete presente le foto “Prima” e “Dopo” delle campagne pubblicitarie? Ora potrete entrare nel clun dei “Dopo”. Condividete la vostra perdita di peso o il vostro fisico scolpito con PumpUp, un’applicazione legata al mondo social. Condividete le vostre fotografie con i vostri amici e con la community di PompUp per ottenere la gloria.

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Charity Miles

Guadagnate voi e, nel contempo, aiutate i bisognosi. Scegliete quale fondazione aiutare e poi datevi da fare con camminate, corse o biciclettate. L’app traccia le distanze percorse e donerà in beneficenza il corrispettivo in denaro, grazie agli sponsor come Timex Sports, Humana e Lifeway Food.

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